水太りにはカリウムと食物繊維 | 青汁で体バランスUP!

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水太りにはカリウムと食物繊維 | 青汁で体バランスUP!

2014年1月22日 01:39 / カテゴリ:[ むくみ対策成分 ]

ブーツがきついカリウムと食物繊維、カルコンでめぐりUP!

夕方になるとふくらはぎがパンパン、ブーツがきつい!
そんな水太り・むくみの原因は余分な水分が排出されていないためです。

水太りを解消するためには、体内のめぐりをよくするのを助けてくれるカリウムや食物繊維を積極的にとりたいもの。
さらに注目の成分、カルコンもめぐりアップしたい人にはおすすめです。

カリウム・食物繊維・カルコンを摂るには?

野菜の中でも○○だけに含まれているカルコンって?

野菜体内の代謝は食生活と強い関わりがあります。
特に注意して摂りたいのが、野菜に多く含まれているカリウム・食物繊維です。

さらに注目の新成分がポリフェノールの1種であるカルコンです。
カルコンは明日葉にのみ含まれているポリフェノールで、滞り気味の通り道を広げ、サラサラ状態にしてくれます。

yazirusi1驚き!美容にうれしい注目成分“カルコン”のヒミツk

水太り・むくみが気になる人にぴったりの青汁

水太り気味の人が選ぶ青汁は「明日葉」のものがおすすめ!

青汁めぐりを改善し、痩せグセボディを育てるためには「カリウム」「食物繊維」「カルコン」を積極的にとるのがおすすめ。
青汁を利用することで、食生活のバランスを無理なく補うことができます。

水太りが気になる人に特におすすめなのが「明日葉」の青汁
味にクセの強いケールなどと比べても、栄養価も高く、明日葉にはめぐりアップにぴったりのカルコンが含まれているのが、むくみ改善したい人へのおすすめポイントです。

明日葉

cめぐり改善にぴったり!イチオシの青汁

ふるさと青汁ふるさと青汁f

八丈島産の明日葉を主原料にした人気の高い青汁です。
そのほかに、大麦若葉・桑葉といった、それだけでも栄養価の高い野菜をブレンド。
初めて購入の際に14包(2週間分)がプレゼントで付いてきます!
それで気に入らない場合は全額返金保証がついているので、青汁を飲むのがはじめてで、ちょっと不安、という方も安心です。


その他の明日葉が入った青汁

めぐりごこちめぐりごごち 楽・月・花m

毎月のサイクルにイライラ・モヤモヤしがちな女性のために作られた青汁。
明日葉のほか、体を温める生姜や黒糖、リラックス効果のあるハーブなどをブレンド。ホッと一息つきたい時にも。

あしたば生活あしたば生活a

血中コレステロールを下げると証明されているキトサンを配合した明日葉原料の青汁。
野菜不足が気になる30代以上の男性に人気の青汁です。

水太りにはカリウム ダイエットだけでは痩せない下半身に

日本人女性のダイエットのお悩みで多いのが下半身と上半身のバランスが取れていない、いわゆる「下半身太り」のお悩みです。
上半身は華奢なのに下半身はがっちり、上はMサイズなのに下はLサイズ・・・どうしたら足が細くなるのでしょうか?
ダイエットの常識としてよく耳にするのが「部分痩せはできない」というもの。
確かにカロリー制限をして下半身の脂肪だけを減らすというのは難しいかもしれません。でも、下半身が太くなりがちなのは、脂肪のせいだけではありません。
心臓から最も遠いふくらはぎや足首は、血液の流れが滞りやすい場所であり、血液や筋肉の動きによって流れるリンパも当然流れが悪くなりやすい場所です。
夕方になるとふくらはぎがパンパンになってしまうという方が多いのはそのためです。
水分だからといって侮ることはできません。むくみを生じた部分は冷えやすく、それを温めようとする体の機能の働きにより、脂肪がつきやすくなってしまうのです。
さらに老廃物を運んでいる血液やリンパの流れが滞ることでいらないものがたまりやすく、さらに流れが悪くなるという悪循環に陥り、それがセルライトを生み出します。
下半身にセルライトがつきやすいのはそのためです。
体の中から余分な水分を出してくれるのがカリウムというミネラルの働きです。
バナナやきゅうりに多く含まれるカリウムですが、明日葉にはそれ以上のカリウムが含まれているため水分代謝を促してくれます。
明日葉自体をそのまま毎日手に入れることは難しいですが、青汁の原料として明日葉を使っているものもあります。
産後太りでなかなか体重が落ない、手や足がむくむ、そんな人は明日葉が原料の青汁を試してみるのもおすすめです。

ふるさと青汁f